成長ホルモンで若返り!!

成長ホルモンで若返る!!アンチエイジングのポイントは?

成長ホルモンで若返る!!アンチエイジングに重要なポイントとは?

【アンチエイジングに必要なポイントは、よりよく生きる事!】


見た目が若い人は、肉体も若い!
日本は、長寿国として、長生きする人が増えています。
しかし、いくら長生きしても、寝たきりだったり、
認知症になって、介護が必要な状態では意味がありません。

同窓会に行って良くあることですが、
とても同じ年とは、思えない人がたくさんいます。

同じ年とは、思えないほど、老けている人。
同じ年とは、思えないほど、若々しい人。


歳を重ねるほど、見た目年齢に差が出てきます。
それは、なぜか?

それは、普段の生活に、差があるからです。
若く見える人は若作りをしていて若く見えるのではありません。
見た目の若い人は、血管年齢も若いというデータがでています。

つまり、見た目が若々しい人は、肉体も若くて健康!元気!
という事です。
見た目年齢を若くするには、内側から、若返る!
という事です!

お化粧で、ごまかすのではなく、
本当に若く美しくなるために、
肉体から、若返らせて行きましょう。

成長ホルモンを活性化させれば、十分可能です!
肉体が若返れば、成人病などの病気のリスクが減り、
元気になるということでもあります。

特に、がんは老化現象の現れです。
アンチエイジングを目ざし、成長ホルモンを活性化させれば、
がんも予防できます。
このように、なぜ成長ホルモンを活性化させれば、若返りは可能なのか?
どうやって成長ホルモンはーを活性化させていくのか?
を中心に、アンチエイジングのポイントをご紹介していきます。

がん予防についての詳しい内容は、
こちらも参考にしてください。
わかりやすいがんリスクと予防方法

さらに付け加えると、若く見える人は、気持ちが若い!!
いつまでも前向きに生きる目標を持っています。
老化は、気持ちから。
精神的老化もあるのです。
心にも老化現象があった!
を参考にしてみてください。
気持ちから若返っていきましょう!
心の老化も、成長ホルモンと関係しています。

【老化の原因は、体の歪みから!】


もう一つの若返りのポイントとして、体の歪みがないことです。
老化の原因として、生活習慣による食事や生活による、
肉体の酸化現象や、年と共に、
新陳代謝が衰え、脂肪を燃焼させる能力の衰えが考えられます。

ところが、老化の原因は、もっと身近な体の歪みから来ることは、
あまり知られていません。
体が、ゆがむことで、血液や、リンパ液、脊髄液などの流れが悪くなり、
代謝が悪くなる。
また、筋肉の付き方が悪いせいで、循環がわるくなり、
代謝が悪くなっている場合もあるのです。

ぜひ、アンチエイジングエクササイズを試して
、 体の歪みをとることで、肌や顔、肉体の若返りをこころ見てください。
詳しくは、こちらからどうぞ。
老化の原因は、体の歪みにある!!

このベージは、次の項目について書かれています。


●アンチエイジングに重要なポイント
【アンチエイジングのポイント1・代謝を高める
代謝が悪いとどうなるのか?
代謝を高め若返る方法とは?
コラーゲンを上手に取り込む方法は?
アミノ酸はどうやってとるか?
【アンチエイジングのポイント2・体をさびさせない】
活性酸素は悪いのか?
活性酸素の原因と対策
抗酸化物質の種類【抗酸化酵素】
抗酸化物質フィトケミカル
抗酸化ビタミン
補助酵素CoQ10・αリポ酸
若返りホルモンメラトニン・グルタチオン

●老化はこうして起こる!
  肌の老化原因
  頭皮の老化原因
  肥満と老化
  筋肉と老化
  リバウンドが起こる理由
  目・耳・脳・味覚・精神の老化原因と症状
  高血圧・体臭などの老化原因と症状

●成長ホルモンを活性すれば、若返る!
  若返りの根拠
  若返りの方法

●成長ホルモンを活性化する方法
  アミノ酸をとる
  成長ホルモン分泌に有効なアミノ酸について
  加圧トレーニング法
  スローリフト法
  成長ホルモンスプレー

●成長ホルモンの副作用

アンチエイジング参考サイト

その他のアンチエイジング関連項目です。
一緒に、勉強してみてください。

■クラシック音楽を聴くことで、成人病予防などのアンチエイジング効果が得られます。
あわせてご覧ください。
健康に効くクラシック http://sonata.iinaa.net/
■姉妹サイト
スケート音楽を弾いてみよう!! http://ongaku.yokochou.com/

浅田真央ちゃんや他の選手がフィギュアスケートの演技で
使用している曲をあなたも弾いてみませんか?

■肌の若返り、成人病予防に関しては、にんじんもとても役立ちます。
こちらもあわせてご覧ください。
人参百科 http://www.ninjin.biz/

■あまり知られていませんが、牡丹や芍薬は
生薬として使われていて、アンチエイジング効果もあります。
あわせて、ご覧ください。
牡丹・芍薬専門HP http://www.botan-e1.net/

■トマトに含まれるリコピンは、活性酸素の消去能力が強く、
動脈硬化など老化に結びつく生活習慣病の予防や
傷ついた細胞膜やDNAを修復しがん予防効果があります。
美容にもよく、肌の若返りに効果的です。
トマトランド http://www.tomato-land.net/

■酢には、高血圧予防・血液サラサラ効果
成人病予防効果・がん予防・ダイエット・美肌効果
アンチエイジングに必要な成長ホルモンを活性化させる
アミノ酸が豊富に含まれています。
酢の健康・美容・万能力 http://www.kenkou-su.net/

■色彩によるアンチエイジング効果はこちらから。
好感度をあげ成功する!色彩心理学

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2015.5.10更新

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